【太平洋汽車網(wǎng)】首先把座椅調(diào)節(jié)到微微后仰，也就是100度-120度之間的樣子，這樣會(huì)讓人體有足夠的空間伸展，可以讓身體更加舒適。在坐的時(shí)候我們和大腿的角度要略大于90度，大腿和小腿之間的角度大概在120度左右。這樣的坐姿才是正確的駕駛姿勢。

開汽車時(shí)選擇正確的坐姿很重要，這與我們的身體健康息息相關(guān)。不過每個(gè)人的身材比例不一樣，在依照正確的駕駛姿勢的前提下，可以根據(jù)自身情況適當(dāng)調(diào)整坐姿。當(dāng)然如果保持一樣的姿勢開車時(shí)間久了，肯定也是會(huì)感到累的，所以需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下，但是調(diào)整的前提是以安全為主。
開車時(shí)除了座椅和坐姿很重要以外，選擇一個(gè)好的頭枕也很重要，因?yàn)槲覀冮_車時(shí)有時(shí)候會(huì)靠在頭枕上休息一下。對(duì)于頭枕，我們要選擇一個(gè)硬度適中的，不要太軟也不要太硬，然后將頭枕高度調(diào)整到一個(gè)合適的位置，這樣對(duì)我們的頸椎能起到一個(gè)很好的保護(hù)作用。在復(fù)雜地段開車時(shí)，還能起到一個(gè)緩沖的作用。不過我們的后腦離頭枕不要太遠(yuǎn)也不要太近，大概保持10-20厘米左右的距離最好。（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 許雙和）