1、踩住離合和剎車，將擋位撥到倒擋；2、緩慢抬起腳掌一點然后將腳后跟往后挪5cm，再將腳掌緩慢抬起直到半聯(lián)動點；3、觀察左右后視鏡，看看車輛后方有無障礙物或者行人經(jīng)過；4、確保安全后，慢慢松開剎車，讓車輛緩緩動起來；5、通過松踩離合控制倒車的車速。

手動擋倒車還是蠻簡單的，將擋位掛入“R”擋車子就會往后行駛。手動擋車倒車擋位在五檔的后面，此時踩穩(wěn)離合往后拉即可。也有部分車型是將是換擋桿往下按，然后掛到一檔的位置上，就是倒車擋了。

倒車要注意什么？

后方盲區(qū)多，倒車速度要慢因為車輛后方的視野盲區(qū)比較多，再加上不好把握距離，所以倒車是很多新手或者駕駛技術(shù)一般的人非常害怕的事情。尤其是手動擋的車型，本來離合就不好控制現(xiàn)在還要踩著重重的離合去倒車，簡直就是噩夢。

但不論是自動擋或者手動擋，倒車時第一個要遵循的原則就是慢，只有速度慢下來人才有足夠的判斷反應和操作的時間。

學會通過后視鏡判斷距離倒車時要經(jīng)常通過后視鏡去判斷距離和位置。雖然每輛車都會有左右兩個后視鏡，并且后視鏡都是凸透鏡，但實際上后視鏡的視野范圍還是有限的。

所以倒車時如果無法通過后視鏡看到車輪和車身的位置，不妨先調(diào)整一下后視鏡的角度。利用后視鏡判斷距離和位置，通過打方向修正車屁股的角度就基本能夠把車倒好了。

手動擋控制離合小技巧用腳掌前端去踩離合踏板能夠更穩(wěn)定地控制離合。將離合踩到底，然后把腳后跟固定在地板上；緩慢抬起腳掌一點然后將腳后跟往后挪5cm，再將腳掌緩慢抬起直到車輛以半聯(lián)動動起來，通過稍微松開或踩低來控制車速。

后視鏡調(diào)整小技巧在身體坐直以后，將左側(cè)的后視鏡調(diào)整至能夠看到左后車輪以及地面；而右后視鏡可以根據(jù)實際路況調(diào)整，如果路面有障礙就將后視鏡調(diào)整至能夠看到車身和障礙的角度，一般只需要讓右后視鏡可以平視車身即可。倒車時大可以動一下身子去觀察后視鏡，但要保持控制離合的腳跟不離地。