相信很多新手司機(jī)都不太了解如何將汽車(chē)座椅調(diào)節(jié)到最合適的位置，甚至有些人連汽車(chē)座椅調(diào)節(jié)開(kāi)關(guān)在哪里都不知道，下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下。

通常汽車(chē)座椅調(diào)節(jié)開(kāi)關(guān)位于座椅側(cè)面，座椅調(diào)節(jié)開(kāi)關(guān)分為手動(dòng)調(diào)節(jié)和自動(dòng)調(diào)節(jié)。雖然看起來(lái)很不一樣，但其實(shí)功能和原理都是一樣的，只是控制方式變了。

那么怎么調(diào)節(jié)汽車(chē)座椅的高度呢？當(dāng)然是在座椅調(diào)節(jié)中找到高度調(diào)節(jié)開(kāi)關(guān)，然后調(diào)節(jié)到合適的位置。很多新手司機(jī)都怕看不清車(chē)頭。為了獲得更大的視野，他們會(huì)把座椅高度調(diào)得更高。其實(shí)完全沒(méi)必要，因?yàn)樽桓叨忍?，?huì)影響他們?cè)谶h(yuǎn)處的視野，比如遠(yuǎn)處的路標(biāo)。對(duì)于大部分轎車(chē)和SUV來(lái)說(shuō)，在頭頂距離車(chē)頂1 -2拳(不同車(chē)型略有不同)，以保證眼睛的水平高度在車(chē)輛前擋風(fēng)玻璃垂直距離的中心以上。

我們要明確一點(diǎn)，因?yàn)槊總€(gè)人的身體都不一樣，汽車(chē)座椅并不代表每個(gè)人坐在上面都覺(jué)得舒服。除了座椅的高度，還要注意其他角度的調(diào)節(jié)。以下是座椅的其他角度調(diào)整：

座椅前后距離太遠(yuǎn)，腳夠不到踏板，又太近。腿很擠，很不舒服。很難說(shuō)座椅前后的距離，因?yàn)槊總€(gè)人的身材都不一樣，不會(huì)有什么最好的標(biāo)準(zhǔn)。但是，我們?cè)谡{(diào)整的時(shí)候，一定要牢記前面提到的原則，就是腳完全可以踩下離合器，剎車(chē)到底；握方向盤(pán)時(shí)，手臂微微彎曲。

靠背的角度也很影響舒適度。有些人喜歡直著腰開(kāi)車(chē)，有些人喜歡半躺著開(kāi)車(chē)。什么角度最合適？當(dāng)然“葛優(yōu)癱”的姿勢(shì)是最舒服的，但是我們開(kāi)車(chē)的時(shí)候不太可能用這種姿勢(shì)開(kāi)車(chē)，這極大的影響了我們的駕駛視野和注意力。

所以要合理調(diào)整靠背的角度。根據(jù)你的駕駛喜好，靠背的角度不要半躺或者太垂直，這樣身體與方向盤(pán)的距離減小，緊急情況下可能會(huì)增加安全氣囊對(duì)人體的傷害。

頭枕的高度不能馬虎，因?yàn)轭^枕的高度太高，以至于后腦勺只能碰到頭枕的下緣，頭枕的緩沖作用幾乎不起作用。頭枕高度低的后果更嚴(yán)重。有些人喜歡把頭枕當(dāng)頸枕用，認(rèn)為它可以更好地支撐頸部，避免疲勞。事實(shí)上，當(dāng)車(chē)輛被撞時(shí)，由于慣性，頭部會(huì)瞬間反向撞擊頭枕。由于頭枕高度過(guò)低，頸部會(huì)以鞭打狀態(tài)撞擊頭枕，對(duì)頸椎造成致命傷害。

頭枕的正確高度應(yīng)與頭部齊平或頭枕中間的柔軟部分應(yīng)與耳朵上緣平行。保護(hù)程度最高的頭枕最柔軟的部分在頭枕的中間。當(dāng)車(chē)輛受到猛烈撞擊時(shí)，頭枕能有效保護(hù)頭部和頸椎。

腰部支撐調(diào)節(jié)也是越來(lái)越受歡迎的配置。對(duì)于沒(méi)有腰部支撐調(diào)節(jié)的車(chē)輛，如果座椅的人體工程學(xué)設(shè)計(jì)足夠好，也可以。但是如果靠背支撐是平的，沒(méi)有腰部支撐調(diào)節(jié)，長(zhǎng)時(shí)間駕駛會(huì)有疲勞感，所以對(duì)于經(jīng)常要開(kāi)長(zhǎng)途的司機(jī)來(lái)說(shuō)，腰部支撐調(diào)節(jié)非常重要。同樣，也不建議將腰部支撐調(diào)節(jié)過(guò)高或過(guò)低。適中更好。太高的話，開(kāi)久了腰會(huì)疼。

除了座椅調(diào)節(jié)，方向盤(pán)調(diào)節(jié)也很重要。方向盤(pán)的位置應(yīng)根據(jù)座椅的位置進(jìn)行調(diào)整。如果方向盤(pán)離身體太近，安全氣囊彈出時(shí)可能會(huì)增加傷害。如果太遠(yuǎn)，緊急情況下容易導(dǎo)致誤操作。那么方向盤(pán)的最佳位置是手臂伸直放在方向盤(pán)上方，手腕剛好落在方向盤(pán)邊緣，說(shuō)明方向盤(pán)已經(jīng)調(diào)整到正確的位置。