判斷變速箱油是否需要更換，可以從以下幾個(gè)方面：

1. 觀察顏色：正常的變速箱油應(yīng)清澈透明，若顏色變深、渾濁，如變成黑色或褐色，說(shuō)明變質(zhì)需更換。

2. 聞味道：正常的變速箱油無(wú)異味，若有刺鼻異味，表示已變質(zhì)要更換。

3. 檢查粘度：粘度過(guò)高，流動(dòng)性差，潤(rùn)滑性能下降，就得更換。

4. 檢查雜質(zhì)：油中存在大量雜質(zhì)，說(shuō)明內(nèi)部零件磨損嚴(yán)重，需更換油和相關(guān)零件。

5. 檢查泡沫：出現(xiàn)大量泡沫，可能進(jìn)水或混入空氣，要更換并檢查密封性能。

6. 行駛里程和時(shí)間：手動(dòng)變速箱油一般 3 萬(wàn)-5 萬(wàn)公里或 2-3 年更換；自動(dòng)變速箱油通常 6 萬(wàn)-8 萬(wàn)公里或 3-4 年更換。但惡劣行駛條件或使用頻率高，需提前更換。

7. 變速箱類型：雙離合和 CVT 變速箱更換周期相對(duì)短，手動(dòng)和 AT 變速箱相對(duì)長(zhǎng)。

8. 車輛使用狀況：經(jīng)常在擁堵道路行駛、頻繁急加速急剎車、惡劣路況行駛，會(huì)加速油的變質(zhì)，需縮短更換周期。比如，車輛經(jīng)常處于低速高負(fù)荷狀態(tài)，油溫升高，就要提前換。

9. 變速箱溫度：同樣駕駛環(huán)境下，油溫經(jīng)常報(bào)警、顯示過(guò)高，可能是雜質(zhì)多、抗泡沫性能差，要考慮更換。

10. 駕駛表現(xiàn)：油雜質(zhì)多會(huì)影響閥體動(dòng)作，導(dǎo)致行駛頓挫、闖動(dòng)、異響、噪音增大等，就需要更換。

總之，更換變速箱油時(shí)要選優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買品牌產(chǎn)品，這樣能有效保護(hù)變速箱內(nèi)部零件，延長(zhǎng)使用壽命。