長期使用大燈高度可調一般不會損壞大燈。

大燈高度可調通常有手動和自動兩種方式。手動調節(jié)的旋鈕在儀表臺左側，數字越大高度越低，0 是初始水平高度，比如前排有人、行李箱空載時適用。1 - 3 擋適合人員滿員、行李箱滿載的情況。還有些車的按鈕在方向盤左后方面板，是旋轉式且有三個檔位，旁邊還有燈光圖標。后備箱載貨時車尾下沉車頭翹起燈光上翹就得調低，這樣能避免近光燈變成遠光燈干擾別人。

自動調節(jié)更智能，通過多個傳感器感知車輛動態(tài)平衡來自動調整燈光角度。一般來說，正常使用這個功能不會導致大燈損壞。

但要注意，調節(jié)大燈的螺絲在大燈總成后面較隱蔽的地方，工具不好操作，而且沒有專用工具的話很難調節(jié)，螺絲還是塑料的，經常調節(jié)容易壞，轉動螺桿有長度限制，還容易滑牙導致調不了。

另外，大燈高度調節(jié)是指調節(jié)大燈座高度，如果過度照明可能會影響其他車輛。所以手動調節(jié)時，駕駛員要注意選擇合適高度，避免干擾其他車輛。

要是大燈高度調節(jié)壞了，常見原因有傳感器故障、電子控制單元問題、機械結構損壞。平時可通過將截止線投影到車身部分并用手指按來測試大燈有無壞，保持與汽車 5 米距離，檢查平坦表面，別在車內放重物。

要是燈光出現嚴重偏差，再考慮調節(jié)。總之，只要正確合理使用大燈高度可調功能，就不用擔心會損壞大燈。