在房車生活中要保證良好的睡眠質(zhì)量，您可以這么做。

首先，選擇適合的床墊很關(guān)鍵。泡沫床墊因其重量不重、通風(fēng)良好且高度適宜在房車中頗受歡迎，它有聚氨酯、高彈以及高級(jí)記憶等材質(zhì)，能滿足不同需求。乳膠床墊點(diǎn)彈性高且耐用，但價(jià)格貴、自重較大，通風(fēng)效果不如泡沫床墊。床墊的體積重量和壓縮硬度也需考慮，RG值越高通常床墊越好，壓縮硬度說明床墊的柔軟程度，應(yīng)根據(jù)體重選擇。對于過敏患者和氣味敏感的人，要小心床墊成分。

其次，房車的床板設(shè)計(jì)也影響睡眠。比如 B 型房車的后橫置雙人床，床板做成間隔均勻且微微隆起的板條形狀，更貼合身體。還有一些人性化設(shè)計(jì)，如在床板嵌入獨(dú)立墊片形狀的小配件，考慮到床墊通風(fēng)和睡眠者舒適性。

此外，注意觀察鄰居，選擇不影響睡眠的?？奎c(diǎn)，比如遠(yuǎn)離公共區(qū)域和車頭燈。

選擇布局合理的房車，像亞特房車內(nèi)部布局通透，床位設(shè)計(jì)合理。

準(zhǔn)備舒適的床品，如喜歡棉質(zhì)可鋪純棉床單和被子，睡軟床的可疊加床墊。

駐車時(shí)打開駐車支腿，讓房車更平穩(wěn)。

合理的衛(wèi)生間布局也有助于睡眠，比如亞特房車的衛(wèi)生間設(shè)置在后置雙人床旁，方便又保障隱私。

您還可以根據(jù)自身需求定制床墊，或者在生產(chǎn)訂單時(shí)告知廠家要求，不過可能需要加價(jià)。