新手開車消除害怕所需的路程因人而異。

一般來說，行駛里程對消除恐懼有重要影響。拿到駕照首次上路大多會(huì)害怕，要多跑里程來提高實(shí)際操作技能，包括路感、車感、預(yù)判性、操控能力和處理不同情況的能力，積累行車經(jīng)驗(yàn)，這樣能縮短消除恐懼的時(shí)間。

女新手開車熟練大概需 3 個(gè)月，5000 公里以后基本沒事。2000 公里內(nèi)車速別超 50，在車少地方開；3000 - 5000 公里可在市區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，注意車速。

新手開車有很多怕的地方，像入庫刮擦碰、小恙不會(huì)修、拐彎站錯(cuò)道、上坡向后溜、并線擠不進(jìn)、他車硬加塞。

要克服開車恐懼，有幾個(gè)訣竅：勇敢開車上路鍛煉勇氣，去人少的地方培養(yǎng)信心，慢點(diǎn)開培養(yǎng)耐心，增強(qiáng)距離判斷能力，多做預(yù)判。

新手要在不安全的路上多練習(xí)，膽子大不慌張，牢記交通規(guī)則，掌握車感。別為其他車輛鳴笛驚慌，占錯(cuò)道別盲目變道，變道前看后視鏡。

新手上路把握“多看看，多自信”，多看后視鏡和周圍環(huán)境，對駕駛技術(shù)有信心。像有人拿到駕照 N 年不敢上路，后來找陪練多次終于能開了。

總之，多練習(xí)、調(diào)整好心態(tài)、掌握車感，新手就能逐漸消除開車的害怕。