車輛靜止時(shí)在車?yán)镒鲞\(yùn)動(dòng)車還會(huì)晃動(dòng)。

因?yàn)檐囀且粋€(gè)整體，當(dāng)在車內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)重心會(huì)向運(yùn)動(dòng)方向偏移，輪胎上的感震器也會(huì)產(chǎn)生彈力作用，從而導(dǎo)致車晃動(dòng)。這種晃動(dòng)在不平穩(wěn)路面上停車時(shí)更明顯。

車輛類型和大小、路面情況、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式都會(huì)影響晃動(dòng)程度。比如大型車晃動(dòng)相對(duì)小，小型車可能明顯些；平整路面晃動(dòng)小，崎嶇路面晃動(dòng)大；劇烈運(yùn)動(dòng)也會(huì)讓車內(nèi)晃動(dòng)加劇。

而且車輛的懸掛系統(tǒng)和底盤結(jié)構(gòu)也有關(guān)，懸掛軟的車容易晃，硬的則能減少晃動(dòng)感。

在車內(nèi)運(yùn)動(dòng)，要盡量保持平穩(wěn)輕柔的動(dòng)作，選適合車內(nèi)空間的運(yùn)動(dòng)方式，注意控制平衡和動(dòng)作穩(wěn)定，保護(hù)車輛和自身安全。

運(yùn)動(dòng)對(duì)健康很重要，能增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)、呼吸和消化等系統(tǒng)機(jī)能，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高免疫力，降低患心臟病、高血壓、糖尿病等疾病風(fēng)險(xiǎn)，還能調(diào)節(jié)生理平衡，達(dá)到治病和預(yù)防效果。