女子在高速上以 40 碼行駛是違法的。

根據(jù)《中華人民共和國(guó)道路交通安全法實(shí)施條例》，高速公路最低時(shí)速為 60 公里。低于這個(gè)速度行駛，公安機(jī)關(guān)交通管理部門(mén)會(huì)依法處理，可能包括警告或罰款等行政處罰。

這種行為很危險(xiǎn)，容易引發(fā)交通事故。比如，其他車(chē)輛以正常高速行駛時(shí)，突然遇到龜速車(chē)，后車(chē)來(lái)不及反應(yīng)，可能猛踩剎車(chē)導(dǎo)致追尾，或者急打方向盤(pán)引發(fā)連環(huán)車(chē)禍。

對(duì)于沒(méi)上過(guò)高速的新手司機(jī)，在高速上龜速行駛也反映出駕駛技能和經(jīng)驗(yàn)的嚴(yán)重不足。高速公路對(duì)駕駛技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)要求很高，車(chē)流量大、車(chē)速快、路況復(fù)雜，新手貿(mào)然上路容易出問(wèn)題。

而且，這還暴露了駕駛員培訓(xùn)體系的漏洞，比如對(duì)新手司機(jī)缺乏必要的上路前培訓(xùn)和實(shí)踐。

出現(xiàn)這種情況，也說(shuō)明部分人的交通安全宣傳教育不夠，法律意識(shí)淡漠。

為避免高速龜速行駛，上高速前要做好充分準(zhǔn)備，新手司機(jī)可先在普通道路多練習(xí)，熟悉車(chē)輛和規(guī)則，提前規(guī)劃路線(xiàn)并了解限速規(guī)定。保持良好駕駛習(xí)慣，集中注意力，保持車(chē)距，不頻繁變道超車(chē)。遇到特殊情況無(wú)法正常行駛，及時(shí)靠邊停車(chē)，打開(kāi)雙閃，放置警示標(biāo)志。最重要的是克服恐懼，樹(shù)立正確駕駛觀(guān)念，保持與其他車(chē)輛相近的速度，確保安全。